Skillcoach Koordinationstraining – Training für Körper & Gehirn

Wissenschaftliche Erkenntnisse und neue Impulse für das Training der Zukunft

Gesundheit beginnt im Kopf!

• koordinativen Fähigkeiten verbessern
• Bewegungen steuern und in Einklang mit dir selbst bringen
• besseres Körpergefühl
• Zusammenhänge von Muskel und Koordinationsfähigkeit in spannenden Wissenseinheiten

Für wen ist das Training sinnvoll und was bringt’s?

SkillCourtTraining ist das erste Bewegungskonzept, das gezielt Kopf und Körper gleichzeitig trainiert, verbunden mit viel Abwechslung und Spaß für Klein und Groß, Jung und Alt. Durch ein kombiniertes Training von kognitiven und motorischen Aufgaben werden neue neuronale Verbindungen im Gehirn – sog. Synapsen – gebildet. So können sich Sportler schneller und effizienter bewegen, Patienten genesen schneller und Schüler und Studenten bessere schulische Leistungen erbringen. Berufstätige werden stressresistenter und Senioren halten ihr Gehirn fit und beugen Alterserkrankungen, wie z.B. Demenz vor.

Aus den Bausteinen Schnelligkeit, Motorik, Wissen, Intelligenz und Sehen werden die Trainingsmodule für Sie individuell zusammengestellt.

1. FÜR KINDER

Spielend lernen und die Entwicklung fördern

• konzentrieren sich besser und sind aufmerksamer
• denken logischer und sind kreativer
• steigern ihre Problemlösungsfähigkeit
• lernen Sprachen schneller
• schreiben in der Regel bessere Noten

2. FÜR SPORTLER

Leistung steigern

• verbessern ihre lineare und multidirektionale Geschwindigkeit
• werden explosiver im Antritt
• vermeiden Verletzungen
• bewegen sich ökonomischer
• steigern ihre Geschicklichkeit mit und ohne Spielgerät
• verbessern ihre Sehfähigkeit
• optimieren Ihre Handlungsschnelligkeit

3. FÜR PATIENTEN

Schneller gesund

• Patienten kommen schneller wieder auf die Beine nach OPERATIONEN sowie Unfall- und Sport-VERLETZUNGEN
• können ihre Reaktion und Antizipation verbessern, um Verletzungen zu vermeiden
• vermeiden Schonhaltungen und Kompensationsmuster
• optimieren ihren Wiederherstellungs-Prozess in einen normalen Alltag, auch bei neurologischen Erkrankungen
• werden systematisch durch die Therapie geführt
• erhalten messbare und planbare Therapiefortschritte

4. FÜR SENIOREN

Alltagsfit und Krankheiten vorbeugen

• steigern ihre Geschicklichkeit
• bewegen sich sicherer im Alltag
• beugen Stürzen vor
• verbessern ihre Sehfähigkeit
• können sich Dinge besser merken
• bleiben länger körperlich & geistig fit